和食さと 食べて痩せる糖質制限ダイエットメニューを紹介

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和食さとのグランドメニューを見ると、和食の代名詞とも言える魚料理が見当たりません。

それもそのはず、魚は他の肉とは違い、旬というものがありますので、季節に合ったおいしい魚を提供しようと思えば、メニューが変えていかねばなりません。

そのため、和食さとではグランドメニューではなく、季節限定メニューで渾身の魚料理を提供していくのです。

今年の夏の魚料理は鱧(はも)でした。

次は秋。

もちろん秋刀魚(さんま)ですね。

ぜひぜひ、味わっていただきたいです。

魚料理以外にもおすすめのメニューがたくさんありますのでご紹介します。

湯葉が食べられるファミレスは和食さとだけっ!

当サイトで糖質制限メニューを紹介しているお店の一覧はこちら

和食さとの糖質制限ダイエットメニュー

価格などの情報はすべて2015年9月現在のものです。

季節の一品

秋の天ぷら盛り合わせ 390円(税抜)塩分1.0g
秋刀魚のお刺身 390円(税抜)塩分1.7g
秋刀魚の竜田揚げ 390円(税抜)塩分0.4g
おつまみカキフライ 390円(税抜)塩分1.2g
焼きなす 290円(税抜)塩分0.2g

特選料理

ロースとんかつ 790円(税抜)塩分2.9g
ミルフィーユとんかつ 790円(税抜)塩分3.9g
チーズインハンバーグ 790円(税抜)塩分2.8g
ミックスフライ 890円(税抜)塩分5.3g
天ぷら盛り合わせ 590円(税抜)塩分1.7g

湯葉

湯葉の食べ比べ 290円(税抜)塩分0.9g
湯葉と豆腐のサラダ 290円(税抜)塩分0.3g

ヘルシー

大根と水菜のサラダ 200円(税抜)塩分0.0g
ミックスサラダ 200円(税抜)塩分0.4g
20品目さとサラダ 390円(税抜)塩分1.1g

さと鍋

海鮮豆富チゲ鍋 990円(税抜)塩分8.9g
山海ちゃんこ鍋 990円(税抜)塩分8.9g
すき焼き 990円(税抜)塩分7.4g
コク旨モツ鍋(醤油だし) 990円(税抜)塩分11.4g
かつおだしの寄せ鍋 990円(税抜)塩分7.3g

一品料理

若鶏の唐揚げ 290円(税抜)塩分1.7g
牛ロースステーキ 390円(税抜)塩分0.7g
枝豆 90円(税抜)塩分0.5g
白菜キムチ 90円(税抜)塩分1.2g
なすの浅漬け 90円(税抜)塩分1.4g
なすの一本漬け 180円(税抜)塩分2.7g
旨塩きゅうり 190円(税抜)塩分0.9g
お刺身五種盛り 490円(税抜)塩分2.0g
真だこの天ぷら 390円(税抜)塩分0.4g
焼とり盛り合わせ 390円(税抜)塩分1.9g
焼とり 290円(税抜)塩分1.1g
つくね 290円(税抜)塩分1.7g
ヤゲン軟骨 290円(税抜)塩分1.0g
串カツ盛り合わせ 390円(税抜)塩分1.9g
うずらの玉子串カツ 290円(税抜)塩分1.6g
海老串カツ 290円(税抜)塩分1.3g
豚串カツ 290円(税抜)塩分1.0g

お持ち帰りも糖質制限!

若鶏の唐揚げ 5個 290円(税抜)塩分1.7g
若鶏の唐揚げ 10個 550円(税抜)塩分3.3g
若鶏の唐揚げ 15個 800円(税抜)塩分5.0g
焼とり盛り合わせ 390円(税抜)塩分1.9g
焼とり 290円(税抜)塩分1.1g
つくね 290円(税抜)塩分1.7g

和食が気になる方へ

たまには和食を食べたくなる時ってあると思います。
そんな時には和食さとの他にも和食ファミレスの糖質制限メニューを紹介していますので参考にしてみてください。

大戸屋 ごはん処の糖質制限メニュー
藍屋の糖質制限メニュー
夢庵の糖質制限メニュー
華屋与兵衛の糖質制限メニュー

当サイトで糖質制限メニューを紹介しているお店の一覧はこちら